Accompagnement en santé mentale
Retrouver équilibre et sérénité au quotidien
Comment allez-vous ces temps-ci ?
Vous vous sentez plus tendu que d’habitude ? angoissé ? Vous avez du mal à dormir ou à décrocher mentalement ? Vous traversez une période difficile : séparation, deuil, problème familial ? Vous vous sentez fatigué, irritable, démotivé, sans trop savoir pourquoi ? Vous avez la sensation de tout porter, sans pouvoir en parler ?
Beaucoup de personnes vivent ce type de situations à un moment de leur vie. Et dans ces moments-là, se faire accompagner peut vraiment aider.
La santé mentale, c’est aussi une question d’équilibre
Horaires décalés, pression du travail, responsabilités professionnelles, contraintes personnelles ou événements de la vie : parfois, tout s’additionne et l’équilibre peut se fragiliser.
La santé mentale, ce n’est pas « être faible » ou « ne plus gérer ». C’est se sentir suffisamment bien pour faire face au quotidien, au travail comme à la maison.
Parce que personne ne devrait affronter ces moments seul, Transportez-Vous Bien met à votre disposition un service d’accompagnement en santé mentale, simple, confidentiel et sans frais.
Un accompagnement professionnel, confidentiel et 100 % pris en charge
Confidentialité garantie
Sans avance de frais
Accessible où que vous soyez, quand vous le souhaitez
Avec Transportez-Vous Bien, vous pouvez bénéficier :
- d’un bilan de bien-être mental rapide ;
- d’un accompagnement personnalisé, adapté à votre situation ;
- d’un espace d’écoute confidentiel et sans jugement ;
- d’un service entièrement pris en charge et financé grâce à votre contrat de prévoyance pris par votre employeur.
Votre employeur n’est jamais informé de votre démarche, ni de vos échanges.
À quoi peut servir cet accompagnement ?
Cette aide concrète, humaine et adaptée à votre situation peut vous aider à :
- réduire le stress ou l’anxiété,
- faire face à une période difficile (changement de vie, séparation, deuil, épuisement…),
- alléger une charge mentale trop lourde,
- retrouver motivation, énergie ou confiance,
- simplement parler à un professionnel en toute confiance.
La première étape : un bilan bien-être mental simple et immédiat
Tout commence par un bilan de bien-être mental, accessible à tout moment depuis votre espace personnel TVB.
En moins de 10 minutes, ce bilan vous permet de :
- faire le point sur votre situation actuelle ;
- identifier vos besoins ;
- bénéficier de recommandations adaptées ;
- être orienté, si nécessaire, vers un accompagnement personnalisé.
Ce bilan s’appuie sur des approches reconnues en santé mentale, utilisées par des professionnels de santé.
Et si vous faisiez le premier pas aujourd’hui ?
Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de sa santé, de ses proches et de sa vie professionnelle.
Ce service existe pour vous accompagner, simplement, discrètement et efficacement. Quand vous en avez besoin. À votre rythme.
Comment accéder au service ?
1. Connectez-vous à votre espace personnel Transportez-Vous Bien
2. Rendez-vous dans la rubrique « Soutien au quotidien »
3. Sélectionnez le service « Bien-être mental »
4. Cliquez sur « Je fais le bilan » et laissez-vous guider
Contactez-nous
Service réservé aux salariés non cadres du Transport
QUESTIONS SUR LE PROGRAMME
Transportez-vous bien
Du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00 – Appel non surtaxé
AIDE ESPACE CLIENT CARCEPT PREV
Création de votre compte, connexion, etc.
Du lundi au vendredi de 8h30 à 18h30 – Appel non surtaxé
