Vos actions de prévention

Composez votre programme de prévention santé sur-mesure

Le programme Transportez-Vous Bien vous propose des actions en lien avec les enjeux de santé et de sécurité de votre profession :

  • sommeil,
  • nutrition,
  • gestion du stress,
  • gestes et postures,
  • santé cardiovasculaire…

et sous différents formats, pour s’adapter à votre rythme et à vos préférences.

M.TVB avec portable

Des thématiques santé au choix pour vous aider à prendre soin de vous

Cliquez sur chaque thématique pour découvrir les actions de prévention proposées dans votre programme TVB.

Santé cardiovasculaire
Stress & Douleurs
Sommeil
Tabac et addictions
Nutrition et activité physique
Sécurité

Des actions de prévention sous différents formats

par ordinateur

AUTOEVALUATIONS

Des questionnaires en ligne de 5 minutes, validés scientifiquement pour faire le point sur votre santé. Les résultats du questionnaire sont immédiats et vous orientent vers des actions de prévention adaptées.

par tel et ordiCOACHING

Jusqu’à quatre séances de 15 à 30 minutes par téléphone ou en visioconférence. Vous échangez avec un professionnel de santé qui vous suit tout au long de votre programme personnalisé, selon vos attentes et vos besoins. A chaque séance, il fait le point avec vous et vous apporte de nouveaux conseils et des connaissances, pour progresser sur la route du bien-être !

par ordinateur

FORMATIONS (E-LEARNING)

Des formations à distance en « e-learning » à suivre sur un ordinateur ou un smartphone. Exemples de sujets : Gestion du stress, Hygiène de vie du conducteur, Prévention des risques routiers, Sensibilisation aux addictions, Bonnes postures pour limiter les douleurs musculosquelettiques.

en presentielFORMATIONS PROFESSIONNELLES

Des formations en présentiel dans le cadre de votre parcours professionnel et qui vous permettent de cumuler des points de solidarité.

Focus sur le suivi annuel

Dans le cadre du suivi de votre bilan de santé, nous vous préconisons deux actions de prévention qui peuvent être réalisées à n’importe quel moment :

  • la Consultation de Prévention

 

  • l’Entretien d’Orientation Prévention

Une action vous intéresse?

Connectez-vous à votre espace client Carcept Prev pour retrouver dans votre espace personnel TVB (portail Solidarité) vos actions de prévention. Il vous suffit de cliquer sur l’action pour savoir comment la démarrer !

Bien commencer le programme Transportez-Vous Bien

Vous ne savez pas quelle action de prévention réaliser

Pour bien démarrer, le programme Transportez-Vous Bien vous propose 5 actions clés :

5 actions clés TVB

Les coachings sommeil et/ou nutrition

En visio ou par téléphone, bénéficiez des conseils sur-mesure d’un professionnel de santé qui s’adaptera à votre environnement, votre métier et votre cadre familial pour vous aider à modifier durablement vos habitudes de vie.

Il existe aussi des coaching gestion du stress, douleurs chroniques, cardio, activité physique.

L'entretien d'Orientation Prévention (EOP)

Un RDV téléphonique personnalisé de 20 minutes avec un(e) infirmier(e) pour démarrer le programme.

L’Entretien d’Orientation Prévention permet à l’aide de questions simples, de définir ses priorités d’actions pour améliorer sa santé. A l’issue de ce rendez-vous, l’infirmière vous propose un plan d’actions, argumenté et adapté, comprenant les facteurs de risque identifiés et les axes d’amélioration. Ces actions peuvent être du dépistage, une consultation médicale, du coaching pour améliorer durablement votre hygiène de vie.

Les formations professionnelles

Les formations réalisées dans le cadre de votre parcours professionnel (FCO, FIMO, ADR, SST, etc.), vous permettent aussi de cumuler des points de solidarité.

L’autoévaluation cardio

En 5 minutes, répondez à un questionnaire en ligne pour connaître le risque de développer une maladie cardiovasculaire ou un diabète dans les 10 prochaines années.

Quelles actions pour vous ?

Choisissez vos sujets de santé pour voir les actions correspondantes du programme Transportez-Vous Bien

Contactez-nous

Service réservé aux salariés non cadres du Transport

QUESTIONS SUR LE PROGRAMME Transportez-vous bien

09 70 824 825

Du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00 - Appel non surtaxé

AIDE ESPACE CLIENT CARCEPT PREV
Création de votre compte, connexion, etc.

09 69 362 222

Du lundi au vendredi de 8h30 à 18h30 - Appel non surtaxé

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