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« Pratique et efficace » : les salariés qui ont bénéficié des services santé du programme Transportez-Vous Bien témoignent.

Témoignages vidéo

Découvrez dans cette vidéo les temps forts d’un programme qui, depuis 10 ans, agit au plus près du terrain pour promouvoir la santé et le bien-être des professionnels du transport.

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Jennifer Janiec, championne de France camion

Jennifer Janiec, championne de France camion

COACHING SOMMEIL ET STRESS

« J’ai réalisé le coaching sommeil qui s’est suivi du coaching stress puisqu’avec l’infirmière, nous nous sommes rendues compte que les deux étaient liés. » 

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Bruno - coaching sommeil

Bruno, conducteur routier

COACHING NUTRITION

« Je faisais 139 kilos et je me suis dit qu’il était temps de faire quelque chose car j’arrivais moins à montrer dans le camion. Je pensais que ce serait plus strict, peser les aliments, ne pas manger ici, ne pas manger ça mais en fait faut équilibrer. La nutritionniste m’a dit faut jamais se priver… «

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Olivier, conducteur de bus

Olivier, conducteur de bus

COACHING DOULEURS CHRONIQUES ET GESTION DU STRESS

« Je commençais à fatiguer un peu. Je me suis dit écoute essaye. C’est offert, ça a l’air carré. J’aurais dû le faire plus tôt. »

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Christophe, conducteur routier longue distance

COACHING SOMMEIL

« J’ai suivi des séances de coaching avec un infirmier très bien formé au métier de chauffeur routier. »

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Alain, conducteur routier

Alain, conducteur routier

COACHING NUTRITION

« La nutritionniste m’a encouragé et a pris connaissance des résultats, des efforts que je fournissais. Au final, j’ai perdu plus de 11 kilos. »

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Frédéric, responsable d’exploitation

BRACELET CONNECTE NoviRem de REMEDEE

 « Le cerveau va baigner tout le corps d’endorphines, qui d’un coup, vous apaisent. »

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Brahim, chef d'équipe chez STEF

Brahim, chef d’équipe

ATELIER SOMMEIL

« J’ai appris qu’il y avait des cycles, des étapes durant notre sommeil, qu’on pouvait être perturbé par pas mal de facteurs. Ca peut être le bruit, la luminosité… La gestion du stress, je pense qu’elle est importante aussi au niveau de mon sommeil. »  

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Témoignages écrits

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