Actualités
Stress de la rentrée : et si notre bien-être commençait par notre digestion ?
La rentrée, avec son lot de nouveaux objectifs, de changements de rythme, est une période propice au stress. Mais saviez-vous que votre bien-être émotionnel ne dépend pas uniquement de votre charge de travail ou de votre sommeil… mais aussi de vos intestins ? SmartDiet, partenaire santé en nutrition du programme Transportez-Vous Bien, vous en dit plus. Le microbiote […]
en savoir plus
40 ans, ça se fête ! Carcept Prev vous donne rendez-vous aux 24H Camions du Mans !
Du 20 au 21 septembre, Carcept Prev célèbre 40 ans d’engagement aux côtés des professionnels du transport… et quoi de mieux que la 40e édition des 24H Camions pour marquer le coup ? Rendez-vous sur le stand P4G Carcept Prev pour vivre une expérience unique autour de 3 espaces interactifs : Prenez soin de votre santé Participez aux animations du programme de […]
en savoir plus
6 conseils pour mieux dormir
Le sommeil, votre meilleur copilote ! Même le meilleur des camions cale sans carburant… et il en va de même pour votre corps sans repos ! Le sommeil restaure l’attention, protège la santé et réduit le stress. Dans un métier souvent rythmé par les horaires décalés, bien dormir devient un véritable allié au quotidien. Et […]
en savoir plus
Et si prendre soin de votre santé vous faisait gagner des cadeaux?
Une action de prévention réalisée et déclarée, c’est une chance de remporter un cadeau ! Participez au Grand Jeu TVB jusqu’au 1er septembre 2025 : réalisez une action de prévention santé, déclarez-la sur votre espace personnel, et tentez de remporter des montres connectées, bons d’achat Decathlon, sacs à dos et bien plus encore ! Plusieurs cadeaux à gagner Des […]
en savoir plus
Canicule : 6 conseils nutrition pour faire face aux fortes chaleurs (sans vous épuiser)
Hydratation, fraîcheur et équilibre : adoptez les bons gestes pour un été en pleine forme. Des conseils élaborés par les diététiciennes nutritionnistes Smartdiet du programme TVB. Quand le thermomètre grimpe, notre corps doit s’ajuster pour maintenir son équilibre. Adopter les bons réflexes alimentaires devient alors essentiel pour traverser l’été en pleine forme. Hydratation : au-delà […]
en savoir plus
TVB c’est quoi et comment y accéder? Nos réponses à vos questions
Le programme Transportez-Vous Bien vous permet d’accéder en toute confidentialité à des actions de prévention santé (coaching sommeil, nutrition, gestion du stress…) et d’accompagnement (salariés aidants familiaux, maladies chroniques, douleurs chroniques) adaptées aux spécificités et aux rythmes de vos métiers. Le programme « Transportez-Vous Bien », à l’initiative des partenaires sociaux du Transport et géré […]
en savoir plus
