Être plus serein au quotidien présente de nombreux bénéfices: mieux dormir, réduire la fatigue mentale et gérer les imprévus avec plus d’aisance. Si vous vous sentez parfois sous pression ou que vous traversez une période difficile, vous n’êtes pas seul.
Le programme Transportez-Vous Bien vous accompagne, avec des solutions simples et concrètes pour prendre soin de votre bien-être mental.
Stress & bien-être mental : des services santé à votre main
Mon coaching gestion du stress
Énervé, anxieux ou irritable ? Impression d’être en permanence submergé ? Le stress est inévitable… Mais on peut apprendre à le gérer voire à le maîtriser ! Lors d’entretiens téléphoniques, nos professionnels de santé vous apprennent à prendre du recul et à contrôler votre stress par des exercices très simples.
Bilan bien-être mental
Retrouver équilibre et sérénité au quotidien
Vous vous sentez plus tendu que d’habitude ? angoissé ? Vous avez du mal à dormir ou à décrocher mentalement ? Vous traversez une période difficile : séparation, deuil, problème familial ? Vous vous sentez fatigué, irritable, démotivé, sans trop savoir pourquoi ? Vous avez la sensation de tout porter, sans pouvoir en parler ?
Beaucoup de personnes vivent ce type de situations à un moment de leur vie. Et dans ces moments-là, se faire accompagner peut vraiment aider.
Parce que personne ne devrait affronter ces moments seul, Transportez-Vous Bien met à votre disposition un service d’accompagnement en santé mentale, simple, confidentiel et sans frais.
Soutien psychologique au téléphone en toute confidentialité
Vous ressentez le besoin d’être écouté ? Votre programme TVB propose un accompagnement pour les salariés en difficulté avec un spécialiste qui pourrait à l’issue de la consultation vous orienter vers un spécialiste. Bénéficiez d’une consultation par téléphone avec un psychologue en toute confidentialité.
Les plus du service :
- Accessible depuis n’importe où par téléphone
- Disponible 24h/24 et 7j/7
- Pris en charge par votre programme TVB
- Consultation confidentielle
Pour accéder à ce service, rendez-vous dans votre espace personnel TVB
Accompagnement pour les salariés aidants
Aide aux salariés aidants
8 salariés aidants sur 10 sont impactés dans leur travail au quotidien : rendez-vous médicaux, documents administratifs et financiers…Chaque situation est unique et nécessite une prise en charge particulière.
Votre programme Transportez-Vous Bien s’enrichit d’un service dédié aux salariés aidants familiaux : un accompagnement individuel et personnalisé par un expert des questions sociales et familiales
Ma Boussole Aidants : des solutions de proximité
Ma Boussole Aidants, des solutions et des infos accessibles en ligne pour accompagner les salariés du transport prenant soin d’un.e proche fragilisé.e
Pour accéder à ce service, cliquez sur le line ci-dessous
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