Avec l’arrivée des beaux jours et le passage à l’heure d’été, les rythmes biologiques sont mis à l’épreuve. Fatigue, baisse de concentration, manque de réactivité… Ces effets sont fréquents mais peuvent impacter directement la sécurité et la performance au travail.

Dans les métiers du transport, où la vigilance est essentielle, le sommeil constitue un véritable enjeu de prévention. En effet, les troubles du sommeil concernent une part importante des salariés et peuvent entraîner une diminution de l’attention, voire augmenter le risque d’accident.

👉 Face à ces enjeux, le programme Transportez‑Vous Bien propose des solutions simples, concrètes et accessibles pour agir dès maintenant.

 

Le sommeil : un levier clé de santé et de sécurité

Un sommeil de qualité ne se limite pas au repos : il joue un rôle essentiel dans la récupération, la concentration et la vigilance au travail.

Un manque de sommeil peut se traduire par :

  • une baisse des performances et de l’efficacité
  • des difficultés de concentration
  • une augmentation du risque d’erreurs ou d’accidents

Dans le secteur du transport, où la vigilance est permanente, ces impacts renforcent la nécessité d’agir en prévention.

 

Des actions clés en main pour vos salariés

Le programme Transportez‑Vous Bien vous accompagne avec des actions facilement mobilisables, adaptées aux contraintes du terrain et aux besoins de vos équipes.

 Des accompagnements individuels

  • Coaching sommeil : jusqu’à 5 rendez‑vous personnalisés avec un professionnel de santé
  • Conseil sommeil : un point rapide et confidentiel pour faire le point et recevoir des recommandations

Des formats courts, accessibles à distance, compatibles avec des emplois du temps contraints.

Découvrir les actions à la main des salariés

Affiche pour communiquer sur le coaching sommeil

 Des temps collectifs pour sensibiliser

  • Ateliers animés par des experts et professionnels de santé
  • Échanges autour des bonnes pratiques
  • Conseils concrets sur l’hygiène de vie et la récupération
  • Exercices de mises en situation

👉 L’objectif : informer, sensibiliser et donner aux salariés les clés pour agir au quotidien.

Découvrir les ateliers de prévention sur site

 

Des ressources pour relayer le message

Affiches, supports pédagogiques, conseils pratiques…
Des outils sont mis à votre disposition pour faciliter la communication auprès de vos équipes et encourager leur passage à l’action.

Consulter le kit de communication TVB 

 

Un dispositif simple et sans coût pour l’entreprise

Bonne nouvelle : ces actions sont prises en charge à 100% dans le cadre de votre contrat de prévoyance obligatoire, souscrit auprès de Cracept Prev; C’est donc sans avance de frais pour l’entreprise et pour les salariés.

👉 Une opportunité concrète pour intégrer le sommeil dans votre démarche de prévention, sans contrainte supplémentaire.

 

Pourquoi agir dès maintenant ?

Mettre en place des actions de prévention sur le sommeil, c’est :

  • améliorer la vigilance et la sécurité des salariés
  • favoriser leur bien‑être et leur énergie au quotidien
  • contribuer à la performance globale de l’entreprise

👉 Autant de bénéfices qui font du sommeil un véritable levier de prévention et de qualité de vie au travail.

 

En résumé

Le sommeil est un enjeu majeur, particulièrement dans les métiers du transport. Avec le programme santé Transportez‑Vous Bien, vous disposez de solutions concrètes, sans frais et immédiatement mobilisables pour accompagner vos salariés.

👉 Et si vous faisiez du sommeil un pilier de votre prévention santé dès aujourd’hui ?

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