Sujets de santé autour du programme TVB
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TVB c’est quoi ?
Transportez-Vous Bien, c’est le programme de prévention santé auquel ont droit les salariés non cadres du Transport.
Sommeil et Nutrition
Nos comportements ont une influence sur notre état de santé et notre bien-être. Le sommeil et la nutrition sont deux leviers particulièrement importants pour maintenir ou améliorer notre capital santé. découvrez les actions de prévention du programme TVB.
5 actions clés pour prendre soin de sa santé
Il y a de nombreuses façons de prendre soin de sa santé. Le programme TVB vous propose des actions en lien avec les enjeux de santé de votre profession et sous différentes modalités pour s’adapter à votre rythme et vos préférences.
Conseils santé pour la rentrée
Les vacances vous ont reboosté ? Profitez-en pour aborder la rentrée avec sérénité. C’est la période idéale pour adopter de nouvelles habitudes et entrer dans l’automne en pleine forme.
Les coachings santé
Testez un des 6 coaching téléphoniques réalisés par des professionnels de santé, par téléphone, en toute confidentialité et sans frais. Vous pouvez aussi réaliser une consultation de prévention, réalisée par un médecin formé aux enjeux de santé du Transport.
TVB en quelques clics
Le programme de prévention des salariés du Transport, met à votre disposition des actions de prévention, prises en charge à 100% par votre contrat de
prévoyance, sans avance de frais et en toute confidentialité. Découvrez l’Entretien d’Orientation de Prévention et la saga Pleins Phares!
De nouveaux outils pour prendre soin de sa santé
Prendre soin de soi et améliorer son capital santé, un incontournable pour être en forme ! Connaissez-vous toutes les actions de prévention qui s’ouvrent
à vous avec le programme Transportez-Vous Bien (TVB) ? De nouveaux outils sont à votre disposition pour faciliter la prise en main du programme.
Info santé de la rentrée
Les vacances estivales vous ont fait du bien ? Pour conserver votre énergie et reprendre le rythme, Transportez-Vous Bien vous a préparé un programme santé adapté aux enjeux de votre profession : éveil musculaire, gestion du sommeil, gestes et postures…
Bien se préparer pour l’hiver
La saison hivernale approche et avec elle, pour nombre d’entre nous, un manque d’entrain, un moral en berne, des rhumes… Mais qu’à cela ne tienne, votre programme de prévention Transportez-Vous Bien vous prépare pour l’hiver.
C’est le bon moment pour renforcer vos défenses immunitaires !
Soyez prêts pour le changement de saison
Les journées se rallongent et se réchauffent. Le printemps est la saison qui symbolise le mieux le renouveau, l’occasion d’adopter de nouvelles habitudes et de bonnes pratiques pour booster son bien-être!
Des nouveautés à découvrir !
- Votre espace personnel TVB évolue,
- Réaliser un bilan sommeil ou un bilan stress,
- Découvrez le grand jeu TVB et le nouvel épisode de la Saga Pleins Phares sur les retours d’expérience de salariés du Transport.
Faites le plein d’énergie !
- Nos 8 conseils santé de la rentrée
- L’accompagnement dédié aux aidants familiaux
- Se préparer au passage à l’heure d’hiver
