Dans le quotidien, il arrive à tout le monde de traverser des périodes compliquées.
👉 Ce n’est ni rare, ni un signe de faiblesse.
Tout le monde peut faire appel à un accompagnement avec un professionnel pour des raisons très concrètes, par exemple :
- Au travail : fatigue qui ne passe plus, surcharge mentale, tensions avec un collègue, sentiment d’aller droit vers le burn‑out
- Dans la sphère familiale : séparation, difficultés à gérer les enfants, proche malade ou dépendant
- Après un choc : deuil, accident, événement traumatisant, violence subie ou témoin
- Côté santé : maladie lourde, douleurs chroniques qui pèsent sur le moral
- Quand on se sent isolé : solitude, hypersensibilité, manque de confiance en soi
👉 Si l’une de ces situations vous parle, vous êtes loin d’être seul(e).
Vos questions, nos réponses
❓ “Consulter un psy, c’est seulement quand on va très mal ?”
👉 Non. La plupart des personnes consultent pour des situations du quotidien : fatigue mentale, surcharge de travail, tensions, problèmes familiaux… Il vaut mieux agir tôt que trop tard.
❓ “Est‑ce que mes problèmes sont ‘assez graves’ ?”
👉 S’ils vous pèsent, c’est suffisant.
Burn‑out qui se profile, séparation, difficultés avec les enfants, deuil, douleurs chroniques, sentiment de solitude… Ce sont les raisons les plus fréquentes de consultation.
❓ “Et si c’est lié à ma vie perso, pas au travail ?”
👉 Ce n’est pas un problème.
Vie pro et vie perso sont souvent liées. Le programme Transportez‑vous bien vous accompagne dans toutes les situations qui impactent votre équilibre, quelles qu’elles soient.
❓ “Est‑ce que mon employeur sera au courant ?”
👉 Non. Jamais.
Les échanges sont strictement confidentiels.
Votre entreprise ne sait ni qui consulte, ni pourquoi.
❓ “Je n’ai pas envie de m’engager dans une thérapie longue.”
👉 Vous n’y êtes pas obligé(e).
Parfois, un seul échange suffit pour souffler, mettre des mots, débloquer une situation.
C’est vous qui décidez du rythme.
❓ “Demander de l’aide, c’est un aveu de faiblesse ?”
👉 Au contraire.
C’est une façon responsable de prendre soin de soi, de rester en forme pour son travail, sa famille et soi‑même.
Un soutien simple, confidentiel et fait pour vous
Avec votre programme Transportez‑vous bien, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement bien‑être mental, sans frais et confidentiel, assuré par des professionnels.
💬 Parfois, une seule discussion suffit pour souffler un peu et y voir plus clair.
💬 Parfois, un suivi permet de retrouver de l’équilibre sur la durée.
Avec Transportez-Vous Bien, vous pouvez bénéficier :
- d’un bilan de bien-être mental rapide, en moins de 10 minutes et en ligne ;
- d’un accompagnement personnalisé, adapté à votre situation ;
- d’un espace d’écoute confidentiel et sans jugement ;
- d’un service entièrement pris en charge et financé grâce à votre contrat de prévoyance pris par votre employeur.
Votre employeur n’est jamais informé de votre démarche, ni de vos échanges.
Et si vous faisiez le premier pas aujourd’hui ?
Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de sa santé, de ses proches et de sa vie professionnelle.
Ce service existe pour vous accompagner, simplement, discrètement et efficacement. Quand vous en avez besoin. À votre rythme.
Comment accéder au service ?
1.Connectez-vous à votre espace personnel Transportez-Vous Bien
2.Rendez-vous dans la rubrique « Soutien au quotidien »
3.Sélectionnez le service « Bien-être mental »
4.Cliquez sur « Je fais le bilan » et laissez-vous guider
