Ils ont testé TVB et partagent leur expérience en vidéo
Des salariés du transport ont réalisé des actions du programme Transportez-Vous Bien et ils en sont satisfaits! Comme eux, prenez soin de vous, lancez-vous !
Découvrez leurs témoignages : ils vous expliquent comment s’est déroulé leur coaching dans la thématique santé choisie (nutrition, gestion du stress, gestion des douleurs chroniques, du sommeil), les changements apportés dans leur vie et dans leur bien-être.
“Des résultats bénéfiques, j’aurais dû le faire plus tôt…”
Jennifer Janiec, championne de France de course de camion, Alain Jouan, conducteur routier, Olivier, conducteur de bus et Christophe, conducteur routier longue distance vous partagent leur expérience du programme Transportez-Vous Bien.
Jennifer Janiec, championne de France Camion
COACHING SOMMEIL ET GESTION DU STRESS
“Il faut pas se dire on n’a pas le temps, on verra ça demain. Et puis quand on voit les premiers effets bénéfiques, ça donne envie de continuer. “
Alain Jouan, conducteur routier
COACHING NUTRITION
“La nutritionniste m’a encouragé et a pris connaissance des résultats, des efforts que je fournissais. Au final, j’ai perdu plus de 11 kilos “
Olivier, conducteur de bus
COACHING DOULEURS CHRONIQUES ET GESTION DU STRESS
“Je commençais à fatiguer un peu. Je me suis écoute essaye. C’est offert, ça a l’air carré. J’aurais dû le faire plus tôt. “
Christophe, conducteur routier longue distance
COACHING SOMMEIL
“J’ai suivi des séances de coaching avec un infirmier très bien formé au métier de chauffeur routier.”
Vous aussi, vous souhaitez vous lancer ?
Une action vous intéresse ?
Connectez-vous à votre espace personnel TVB pour retrouver le catalogue des actions de prévention. il vous suffit de cliquer sur l’action de votre choix pour savoir comment la démarrer !
